Grip op artrose krijgen doe je zelf met een plan van De Lijfstijl
De Lijfstijl geeft je inzicht in jouw zes domeinen van gezondheid en helpt je met een persoonlijk behandelplan om de factoren die jouw artrose pijnlijk maken te beinvloeden
Wat is het Physis 6 domeinenmodel
Het Physis 6-domeinenmodel is een persoonsgerichte aanpak die zich richt op zes belangrijke domeinen van gezondheid. Deze methode is ontwikkeld door Timo Hans en wordt al jaren succesvol toegepast om mensen met uiteenlopende klachten te helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren.
De zes domeinen zijn: immuunsysteem, voeding, slaap, bewegen, stress en ademhaling. Samen vormen deze de basis van jouw gezondheid.
In combinatie met een vernieuwde kijk op artrose richten we ons op de factoren waarop je zelf invloed hebt. Door deze domeinen te verbeteren, kun je de ontstekingen binnen je gewrichten verminderen en daarmee ook je pijnklachten. Zo kan je weer met minder pijn de activiteiten oppakken die je leven leuk maken.
Uit onderzoek blijkt dat hoe je naar je klachten kijkt, hoe je ermee omgaat en hoe je je lichaam ondersteunt, een grote invloed heeft op hoeveel last je ervaart van artrose. Wil je hier meer over weten kijk op onze blogpagina of op de site van Physis Academy
Wat je nog niet wist over artrose
Ik help je met herstellen, omdat ik weet hoe het voelt om vast te lopen.
Herstellen doe je zelf met een plan van de lijfstijl
Ik help je met herstellen, omdat ik weet hoe het voelt om vast te lopen.
