Je kunt al jaren fysiotherapie geven en toch merken dat je bij mensen met aanhoudende pijnklachten niet de resultaten behaalt die je wilt. Dat besef was voor mij het begin van een professionele zoektocht naar een andere manier van kijken en behandelen
Bij de Lijfstijl help ik mensen die hun gezondheid serieus nemen en actief de regie terug willen pakken – voor een klachtenvrij en energiek leven.
“Veel van mijn klanten dachten dat hun klachten erfelijk waren of simpel gezegt pech. Tot ze ontdekten dat hun lichaam eigenlijk reageert op de uitdagingen van de moderne tijd”
Laat je verrassen door wat er gebeurt als je weer leert luisteren naar je lichaam. Ontdek dat klachtenvrij leven wel mogelijk is en geloof me: daarna wil je nooit meer terug naar je oude leven
In mijn jaren als fysiotherapeut zag ik veel mensen terugkomen met dezelfde klachten. Ze gingen van de ene behandelaar naar de andere, maar zonder blijvend resultaat. Dat frustreerde niet alleen hen, maar ook mij. Want ik voelde: er mist iets.
Mijn zoektocht bracht me bij de Physis 6-domeinenmethode. Een aanpak die niet alleen naar spieren of gewrichten kijkt, maar naar het geheel: stress, slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en beweging. En juist dat maakte het verschil.
Eindelijk begreep ik waarom klachten bleven terugkomen — en hoe we wél bij de oorzaak konden komen.
Ik geloof dat je lichaam het vermogen heeft om zichzelf te herstellen, maar alleen als je het de juiste omstandigheden geeft. Geen symptoombestrijding, geen standaard lijstjes. Wel een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw leven, met kleine stappen die vol te houden zijn
Mijn missie is om jou de regie terug te geven. Zodat je niet langer afhankelijk bent van tijdelijke behandelingen, maar zelf grip hebt op je herstel en gezondheid
Mijn belangrijkste traject is “Grip op Artrose”: een persoonlijk traject voor mensen met aanhoudende gewrichtsklachten.
Artrose is namelijk geen simpele slijtage. Vaak speelt er een sluimerende, laaggradige ontsteking mee — een klein vuurtje in je lichaam dat je pijn in stand houdt. En juist daar heb je zelf invloed op. Via de zes domeinen sporen we samen op wat dat vuurtje voedt, en pakken we het bij de oorzaak aan.
Zo werk je stap voor stap naar minder pijn en meer energie.
Buiten mijn werk ben ik graag in beweging. Je vindt me vaak hardlopend of wandelend in de natuur rondom Heerhugowaard, en daarnaast doe ik aan crossfit. Bewegen geeft me energie én rust tegelijk. Maar ik hou net zo goed van een avondje film kijken of uit eten gaan. Voor mij draait balans niet alleen om gezondheid, maar ook om ontspannen en genieten van de kleine dingen. En dat is precies wat ik mijn cliënten gun: ruimte om te leven, niet alleen te overleven.
Wat mij anders maakt
Als fysio- en manueeltherapeut ben ik opgeleid om naar spieren en gewrichten te kijken. Maar in de loop der jaren merkte ik dat dat vaak niet genoeg was. Daarom verdiepte ik me in de Physis 6-domeinenmethode, waarmee ik niet alleen naar je klacht kijk, maar naar je hele lichaam: stress, slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en beweging.
Wat mij drijft, is de oorzaak vinden in plaats van symptomen bestrijden. Ik werk niet met standaardprotocollen, maar met een plan dat past bij jou en jouw leven. En ik blijf zelf continu bijleren — want elke dag beter worden in mijn vak is precies wat ik het mooiste vind.
Zet de eerste stap met een gratis intake of download de Physis vragenlijst. Zo weet je meteen waar jouw kansen liggen.
Met de Lijfstijl werk je stap voor stap aan een gezonde balans in stress, slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en beweging. Zo verminder je artroseklachten en werk je aan een duurzaam herstel
© 2026 copyrighted | gecreëerd door Westend Digital